年中最美的季节秋天来了。专家表示，经常带宝宝外出，是宝宝认识世界的最好方式。真实的场景，给宝宝的大脑以有益的刺激，让宝宝更活跃。俗话说：见多识广嘛。带宝宝在美好的秋天出游，对宝宝的健康及精神都有着相当大的帮助。　

　　不过，带宝宝外出可一定要作好充分的准备哦！为了有一趟快乐的亲子之旅，父母一定要充当好“老黄牛”的角色，除了背着宝宝，还要背着所有的宝宝外出必备物品，以免事到关头才手忙脚乱。所以，为新手妈妈们送上一份详尽的宝宝秋游计划准备书，让宝宝和家人一同出游的时候，既玩得放心，更玩得开心！

　　必备食物：水、辅食、奶粉、点心、零食

　　6个月到1岁的宝宝需要准备辅食。妈妈可以在家事先将水果、食物研磨成泥再携带，或者也可以购买市售的罐装或冲泡式的辅食。4个月以下的宝宝不建议喂食母乳以外的食物，可是外出旅行，往往会因为休息不好或是喝水不足而造成妈妈奶水不足。因此，妈妈可预先将分量计算好的奶粉分层置入奶粉携带盒中，宝宝肚子饿时就冲泡一层、一包，如此就不必携带整罐奶粉出门了。　　

　　家长要准备些蛋糕或面包，还要为孩子带上他们喜欢的零食，而巧克力容易融化、香蕉容易被挤烂，果冻容易噎着孩子，不安全，所以不宜带。小宝宝只需带一小瓶约350ml的水即可(易拉罐不要带)，为了方便抓握，水瓶最好是瘦长形的，希望家长最好将水瓶或水壶放在双肩包两侧的兜兜里。　

　　必备衣物：衣裤、小被子、纸尿裤　　

　　尽可能多给宝宝带些衣物，这会给你带来很多方便。路途中你不知道会发生什么事，天气可能会多变，一天可能要换几次衣服。本来不尿裤子的宝宝，可能会因为环境的改变开始尿裤子或尿床。宝宝会随时睡眠，无论在车上，还是在你游玩的风景区，你要随时为宝宝准备铺的、盖的。靠垫和抱被两用的多用途产品这时最有用。　　

　　在户外游玩，孩子最好穿运动衣裤，女宝宝不要穿裙子，不方便玩耍。开衫方便脱卸，热了的话，还能系在孩子腰间，不容易丢。鞋子也最好是运动鞋，一定要跟脚，不能太大。

　　必备物品：安全座椅、推车、医药包　

　　如今，有众多的年轻父母愿意自驾车带宝宝出游，于是宝宝的安全问题便是重中之重了。许多父母以为把宝宝抱在怀中就是最安全的，但其实一次普通的紧急刹车或者并不严重的碰撞事故都可能对幼儿造成致命的影响。所以，婴幼儿外出坐车，必须为他们准备婴幼儿汽车安全座椅。　

　　即使宝宝已经学会走路，也建议父母带上宝宝的“座驾”。为什么要这样做的原因不言而喻，因为出游途中长时间抱着或者背着宝宝，父母非但会很吃力，宝宝也未必很舒服。因此，准备一部安全、轻巧的手推车非常重要。　

　　另外,准备一个小药箱以备不时之需,创口帖、退热药、药膏、腹泻药、棉花棒、晕车药等可利用封口袋装以防潮。(好湘)